O Meu Sítio Zénico: Novo Local de Atendimento para a Preparação para o...

O Meu Sítio Zénico: Novo Local de Atendimento para a Preparação para o...: Olá a todos,
É com maior prazer que informo que alarguei a oferta de formação de Aulas de Preparação para o Parto e Massagem do Bebé - Shan...

Novo Local de Atendimento para a Preparação para o Parto e Massagem Shantala

Olá a todos,
É com maior prazer que informo que alarguei a oferta de formação de Aulas de Preparação para o Parto e Massagem do Bebé - Shantala agora para um novo espaço, na Cova da Piedade, em Almada: a Clinicalma.
A Clinicalma é um verdadeiro spa para o corpo e para a alma, com uma oferta inovadora de serviços e terapias que vão desde a astrologia à dança ou da psicologia à meditação.
Consultem por favor o site http://sites.google.com/site/clinicalmaalmada.
A partir de agora a Clinicalma passará também a dispor de Massagem do Bebé - Shantala e Aulas de Preparação para o Parto, que estarão disponíveis todos os Sábados e Domingos, sob marcação prévia. Os pais continuam a ter a opção de receber as aulas em grupo ou em privado - para as famílias que procuram um acompanhamento mais personalizado.
Relembro que as Aulas de Preparação para o Parto são uma ferramenta fundamental para os futuros pais que têm assim oportunidade de aprender não só questões teóricas relacionadas com o crescimentos e desenvolvimento fetal, as alterações fisiológicas, posturais e psicológicas na gravidez ou o papel do pai e a sexualidade, mas também questões práticas como as técnicas de respiração para alívio da dor durante o parto, o que levar na mala do bebé, que cuidados ter durante o aleitamento ou a higiene do recém-nascido. Estas aulas terminam sempre com exercícios de controlo de respiração, de relaxamento e correcção postural e serão também transmitidas diversas informações essenciais relacionadas com o pós-parto.
Já a Massagem do Bebé - Shantala é uma técnica de massagem de origem indiana específica para os bebés, mas com grandes benefícios também para os pais! Os pais que são instruídos nesta técnica consideram essa aprendizagem uma mais-valia na resolução de problemas comuns a todas as crianças de tenra idade, aliviando cólicas, facilitando e regulando o sono, eliminando tensões e bloqueios e tornando os bebés em crianças mais equilibradas física e emocionalmente.
Estou sempre disponível para prestar mais esclarecimentos a todos vocês sobre os conteúdos programáticos das aulas e conto com a vossa ajuda na divulgação desta informação!
Marquem já as vossas aulas em:
CLINICALMA
Av. António José Gomes, 54A - 1.º C
Cova da Piedade - Almada (ao lado do BES)
Contactos: 917979139 ou 961706775
clinicalma.almada@gmail.com

Abertas as Inscrições para Massagem do Bebé - Shantala na Alma Cheia

WORKSHOP
MASSAGEM DO BEBÉ-SHANTALA

Aprenda a Relaxar o seu Bebé
Massaje-o!

A Massagem Shantala aparece como uma prática milenar indiana, voltada para o equilíbrio físico, emocional e energético dos bebés onde o conhecimento era passado de mãe para filha ao longo de gerações.
A massagem consiste numa sequência de toques efectuados no bebé com carinho, mas também com técnica específica, fomentando o desenvolvimento emocional do mesmo. Esta será feita com música ambiente tranquila.
Os principais benefícios são: relaxamento, redução de tensões e bloqueios, melhoria da frequência cardíaca, melhoria do funcionamento do aparelho locomotor, alívio de insónias, equilíbrio energético, melhoria das sensações de segurança e auto-estima.
A massagem pode ser efectuada a crianças dos 0 aos 5 anos.
O workshop é destinado a pais, futuros pais, avós e educadores que tenham interesse em aprender a técnica da massagem. Tem a duração de 4 sessões.

Orientadora: Susana Manuel


Data: 20/11/2010 Hora: 10:30

Tranquilidade de Corpo e Alma
Contactos:

Tel: 913 176 690
E-Mail Web

Rua dos Douradores, 178 - 2.º C
Praça da Figueira—Lisboa

Aulas de Preparação para o Parto

As Aulas de Preparação para o Parto baseiam-se na preparação e esclarecimento dos futuros pais para o parto e para a parentalidade. O acesso á informação para tomada de decisões no parto e facilidade na adaptação da mãe e do pai ao bebé, são algumas das vantagens.

Estas podem começar a ser frequentas a partir da 23.ª semana de gestação até á 32.ª semana. As aulas têm a duração de 8 semanas, leccionadas uma vez por semana.

As aulas são práticas e teóricas, onde serão leccionadas várias matérias, tais como: crescimento, desenvolvimento intra-uterino e estática fetal, alterações fisiológicas e posturais na gravidez, alterações psicológicas na gravidez, papel do pai e sexualidade, mala da mãe e do bebé, trabalho de parto, dor no trabalho de parto e respiração, alterações fisiológicas e psicológicas do pós-parto, aleitamento materno, cuidados ao recém-nascido, higiene do bebé, desenvolvimento psicomotor da criança, legislação e segurança infantil.

Em termos práticos, serão efectuados exercícios de controlo da respiração, de relaxamento, exercícios para correcção postural e exercícios para o pós-parto. Poderá optar por aulas em grupo ou privadas.

casais poderão optar por aulas privadas caso:
- Pretendam uma actualização das matérias,

- Prefiram a leccionação dos conteúdos consoante a necessidade do casal (especialmente a partir da 33.ª semana de gestação),

- O casal prefira frequentar as mesmas num ambiente mais reservado.

Duração das Aulas:
Aulas de Grupo: As aulas têm sensivelmente 1h30 a 1h45 de duração.
Aulas Privadas: Estas têm a duração de 1h00.


Preços:
Aulas de Grupo:
Inscrição: 50,00 €
Aulas: 200,00 €


Aulas Privadas: 40,00 €


Locais:
Charneca da Caparica

Praceta Ferreira de Mira, 7B
2820-273 Charneca da Caparica
(junto á nova escola básica integrada de Vale Rosal)

Lisboa - Chiado
Consultórios Clínicos de Lisboa
Rua do Loreto, 16 - 2.º Esq.
1200-242 Lisboa


Para mais Informações:
Contacto: 916715795
E-mail: aulas.parto@gmail.com

Massagem Massoterapêutica

É uma massagem baseada na técnica sueca e que combina vários métodos que induzem a um estado de relaxamento total do corpo.
Poderá optar por uma massagem local (costas ou pernas) ou geral (corpo inteiro).

Horário Fixo: Sábados das 15:00 ás 20:00 (com marcação prévia).


Locais: Charneca da Caparica, Almada, Seixal, Lisboa e Cascais.


Duração: A massagem local tem a duração de 15/20 minutos e a massagem geral tem a duração de 60 minutos.


Preços:

• Massagem Local: 15,00 €
• Massagem Geral: 30,00 €
• Deslocações para Lisboa e Cascais, com marquesa própria (acresce 5,00€)

Oferta Especial: As grávidas poderão usufruir de uma aula gratuita de preparação para o parto.

Para mais Informações:
Contacto: 916715795
E-mail: aulas.parto@gmail.com

Massagem do Bebé - Shantala

A Massagem Shantala surge como uma prática milenar indiana, orientada para o equilíbrio físico, emocional e energético dos bebés. Esta massagem consiste numa sequência de toques efectuados no bebé com carinho, mas também com sequência e técnica específica, fomentando o desenvolvimento emocional do mesmo. A massagem deverá ser feita num ambiente calmo, silencioso ou com uma música ambiente tranquila.
Como principais benefícios podem incluir-se:

• O relaxamento e a redução de tensões e bloqueios,


• A melhoria da frequência cardíaca,


• A melhoria do funcionamento do aparelho locomotor,


• O alívio de insónias e o equilíbrio energético,


• A melhoria das sensações de segurança e auto-estima.

DESTINATÁRIOS: As aulas de massagem do bebé são destinadas a pais, futuros pais, avós e educadores que tenham interesse em aprender a técnica de massagem. Esta pode ser praticada em crianças dos 0 aos 5 anos.

GRUPOS: Os grupos são divididos por faixas etárias, visto as necessidades em cada uma delas serem diferentes.

DURAÇÃO: As aulas têm a duração aproximadamente de 60 minutos, praticadas uma vez por semana tendo a duração total de 5 semanas. As aulas são essencialmente práticas.

MATERIAL: Boneco (Nenuco), Toalha Grande, Óleo para Bebé, Muda de Fralda.

PREÇOS:

• Massagem do Bebé: 25,00 €
• Workshop (casal): 100,00 €
• Workshop (Empregados INCM): 75,00 €

LOCAIS:

1. Consultórios Clínicos de Lisboa Chiado - Lisboa
2. Grupo Desportivo INCM Bairro Alto - Lisboa

Para mais Informações:

Contacto: 916715795

E-Mail: aulas.parto@gmail.com